永春白鹤拳的传统授徒原则，犹如中国武术有多少种拳法中的古老守护者，严谨而又庄重。它在明末清朝由方七娘所创，并经过十几代人的努力，在福建省内外广泛传播，不断总结提高，使其成为一门攻防意识强、健身价值高的拳法，同时也形成了一套传统的授徒原则。

严格择徒

根据古白鹤拳谱载明，学武本为护身之故，不应以制人。在择徒时特别指出：“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教之何益”。前辈白鹤拳师在择徒时从多方面进行考虑，这对于我们是一大启示。因此，当今之时择徒，我们应选择明理守法、尊师重道、睦邻里、守公德和具有正义感和品德高尚的人。

习武之人需戒狂妄乱嚣，以玷先贤，他们应以安分守己为先，不可轻视他人或看低天下英豪壮士。生徒练拳不可乱打他人，或有恶念须改善念，要抑其躁气戒其狂妄。要传授此技的人首先要察其行务朴实敦厚患难中能相扶。

首重武德

未学习武功之前必须先教授武德，这是历代武术前辈所传精要，其意在于把修身养心放在首位。这要求学习者的性情修养固然根本，然后再学习拳法，须养性勿忘修养二字。此乃历代授徒永春白鹤拳师总结出的五戒五顾持四善懔十戒的朴实 武德条文，对习练人员严格遵守。

五戒是：一戒淫欲、二戒酗酒、三戒欺老人、四戒辱小儿、五罚凌妇。此五戒要求习练之人节制房事不能纵欲过度耽于声色；不得酗酒滋事；更不得对老幼妇女轻视欺侮，更况乎高手多出于他们之中。五顾体己份，有照顾自己身体爱护后来学习之人的关怀，有正确处理与乡邻同事关系，有敬师长的情谊。

持四善：善修自身善正心思慎行善守道德。懔十戒：禁好斗好胜好名好利骄诈浮夸逞能弄虚作假挑拨离间为非作歹等行为。这意味着习练者要加强自身修养心术端正光明磊落，其言行举止切实尊守以上训律及一定社会准则及社会公德成就理想抱负道德讲文明保纪律技艺高超身心健康的人。

扎实练基本功

各门派均非常重视基本功锻炼永春白鹤也是如此，以“三战”套路为基本组合训练称为“三战”套路俗称初步训练说明“三战”与技术水平之间密切关系。

所谓“三战”，即进退各三步内实践演习通过规范动作凡初学必以三个...