永春白鹤拳，自明末清初由福建霞浦县少林拳师方七娘所创，历经十几代名师，如曾四、二十八英俊、五虎等人，以及后来的白戒和五虎，再至今三百余年，其传播遍及福建省内外，不仅丰富了技术理论，还形成了一套严格的授徒原则。

择优授教

古籍中记载：“习拳本为护身之道，非以制人。”在选派弟子时，更是慎之又慎：“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教之何益。”前辈武士们在选择弟子的过程中考量无数，这对于我们现代人的学习有着深刻的启示。因此，在今日，我们应选拔那些品德高尚、守法敬业的人才作为学员，使他们既能健体养性，又能守正直行善。

谨慎行事

练武之人需警惕狂妄与乱嚣，以免玷污先辈的功绩。生徒在练习时，不应轻易打伤他人，更不能怀恶意或躁狂态度。传授技艺的人，则需先观察其行为，以朴实敦厚为准，并在患难时能相互扶持。

首重武德修养

在教授武术之前，一定要教育学生修身养心，这是历代拳师共识的一条重要原则。古书上说，“凡欲学艺，先修身养心”。历代永春白鹤拳师总结出了五戒、五顾、四善和十戒的基本准则，对学生进行严格要求。这五戒包括节制私欲，不酗酒，不欺老小儿女，不凌虐妇女；而五顾则强调关爱自己，同时也要关爱同门，与邻里友好，对待不同身份的人保持正确态度，并尊敬长辈。此外，还有四善，即修身正心慎行守德，以及十戒，即避免斗争好胜与骄傲，也避免诡计浮夸虚假以及挑拨离间等行为。

扎实基础训练

每一门流派都重视基础训练，而永春白鹤拳尤其注重“三战”套路作为基本技能的锻炼。在这套路中寻找提高技艺的关键。这意味着通过规范动作来提升整体技术水平，是初学者的必备课题。而这些都是为了培育出一个理想主义者，有抱负，有道德，并且文明礼貌、高超技艺和健康身体的人。