古劳咏春拳技艺精妙绝伦，实战中变化无穷。它不仅能以重手击败对手，还能轻松闪避对方攻击，这背后隐藏着什么秘密呢？答案就在于熟练掌握封手、制脚、失重和管势四大要素，而这些要素的精通，全赖对拆训练的科学有效性。对拆训练分为两部分：一是近距离体术对拆法，二是远距离实战对拆法。

封手、制脚、失重和管势，在各门咏春拳中都有所涉及，但侧重点不同，其心法如来留去送、你要上我要下、高接低攀。这四个关键点，是本门武学之魂，是学习者必须深入理解并运用到的核心技术。

一、一管二与一管一

封手中的“一管二”打法，以三角形原理攻防，追形直冲，对方双手被锁定，一只手快速击出，如同破竹之势。“一管二”较难掌握，因此多采用“一管一”的长桥式，一出一个入，对练时柔化而非硬碰硬。

正转侧的“二管一”则是顺势转换，以伏虎双手同时留送，不抓不擒，借对方力点虚空，使其双臂受制后，再借力借势发挥全身力量。此技适合近战环境下的快速反击。

二、二、三失重

在咏春拳中令对方失重是一种高明的技巧。在对拆训练中，要始终保持控制对方重心的一步。只要对方失去了稳定，即便在最危险的情况下，也已经输掉了七八成。本门多倾向于攻击面部三角区域，使其受挫，从而导致身体动作紊乱。但这并不意味着简单地敲打鼻子，因为人体可动弹，对准施力需谨慎。一旦操作不当，可能会让敌人乘机反击，所以本门强调整体力量控制，以先晃松再进攻，如拔萝卜般稳妥安全地击退敌人。

三、三、高接低攀

最后，我们来谈谈关于"高接低攀"这种流畅的手段，它适用于从远到近的交锋，以及在中近距离内的人字形转换。通过马步瞬间变换形成三角布局，将自己的身体落至敌人的肩侧位置，让他们感到困顿无路，从而实现连续性的击放效果。这就是咏春拳独特的心法之一，让每一次交锋都充满了变化与意外惊喜。