太极拳

太极拳是中国传统武术中的代表性艺术之一，源自明末清初的道教内功。它以柔和、缓慢的动作为特点，但实际上蕴含着深厚的内力与精湛技巧。在实战中，太极拳能将对手吸引而不使自己受到伤害，同时利用对手的力量反馈给其，以此达到制胜效果。这种以“软硬兼施”、“顺势而为”的战斗哲学，使得太极拳在历史上多次证明了其强大的实战价值。

八卦掌

八卦掌是一种起源于中国南方地区的武器式散打，其名称来源于中国古代占星术中的八卦图象。这门武术以其独特的手法和步法著称，在攻击、防御、转身等方面都有独到的策略。实战时，八卦掌能够迅速改变姿态，从正面变成侧面，从低位升高，或从静止状态瞬间变成快速移动，这种灵活多变让它在近距离格斗中具有很高的胜率。

少林寺佛家腿法

作为中国古代宗教文化的一部分，少林寺佛家腿法以其精妙无比的地面技巧和强烈爆发力闻名遐迩。在实战中，这门武艺能够运用各种各样的踢击方法，如脚扫、飞脚等，对敌人的下半身进行猛烈攻击。此外，它还融入了一些特殊技巧，如空翻踢、高跷踏等，让敌人难以预测并抵御。

形意拳

形意拳是一种集体性的气功练习，它通过呼吸调息来提高自身体质，并通过动作训练提升协调性和速度。而在实战中，形意拳则展现出一种非常隐蔽但有效的心理操作能力。当对方无法预知你的下一步动作时，你就拥有了巨大的优势，因为你可以选择最适合自己的方式来应对不同的情况。

**洪家桩子风扫雪 fists of the hong family, snowstorm sweeping fist】

洪家的桩子风扫雪是指香港洪家派的一套经典招式，由一系列快速连续挥打构成，每个桩子（即每一击）都是经过精心设计，以确保最大程度地压制或破坏对手。这套招式通常会伴随着高速旋转的手臂运动，将冲击力的集中作用于对方身上，使得任何防御都不足够挡住这一连串迅疾而有力的攻击。