，流传至今的这门稀有拳种，其历史可追溯至明朝洪武年间。历经沧桑，蛇鹤太极拳仍旧保持着其古朴、原始的风姿，如同一位时光中的行者，静默而不露声色。

蛇鹤太极拳在动作上融合了外家拳的灵活与内家拳的深邃。每一次挥舞，每一步迈进，都如同狸猫般轻盈，却又如抽丝般细腻。它以软而硬并重著称，即便是最柔和的动作，也蕴含着钢铁般不可侵犯的力量。

此外，蛇鹤太极拳独具一格的击法连贯，使得每一个打击都像是一条螺旋线，将来力缠绕在对方身上，无处可逃。此技巧正是通过脚、腿、胯、腰之扭力，以“蛇”的方式将力施加于对手，让他们感到自己的力量被无形的手所控制，从而无法抵御。

当施展弹簧力的瞬间，便仿佛释放出了藏于体内的一股巨大能量，这股能量就像弹簧一样，在刹那间爆发，而后续效果却远超预期。更有其独特的杠杆力，以小劲破大劲，使得弱胜强成为常态。而爆发力的运用，则需要行气到气足才能达到真正威猛之势，全身放松，然后瞬间激发出惊人的爆炸性力量。

总结来说，蛇鹤太极拳就是软功与硬功相结合的大智慧，是动功与静功交织的心法，是内功与外功完美融合，只要能够达成三鼎合一，那么就能触及到这门古老艺术精髓之所在。