蛇鹤太极拳，源远流长的武术艺术，以其独特的风格和深厚的文化底蕴，成为了中国武术十大门派中的一员。它的历史可以追溯到明朝洪武年间，那时，它就已经开始在人们心中留下了深刻的印象。历经时间的考验，这门拳法没有改变其本质，而是更加丰富了自己的内涵。

蛇鹤太极拳以其灵活多变、刚柔并济著称。它不仅有外家拳那种精彩纷呈的手脚舞动，而且也有内家拳那种内力融于体之自然流转。在技术上，它将软功与硬功相结合，将动功与静功融为一体，将内功与外功完美地统一起来。这使得练习者能够在实战中运用出各种不同的打击方式，无论是快速连贯还是突然爆发，都能让对手措手不及。

蛇鹤太极拳中的“行走如狸猫”、“动作如抽丝”等形容词，不仅形象地描述了这门拳法的手感，更透露出一种轻巧而又充满力量的感觉。这种感觉来自于练习者的身心状态，他们必须通过不断地修炼来达到一种平衡，即既要有足够的力量，又要保持柔软无坚韧；既要有迅猛锐利，又要有沉稳持久。

此外，蛇鹤太极拳还具有一种独特的心理作用。当对方被缠绕在其中时，他们会感到自己即使拥有千斤重量，但却无法挣脱束缚。这是一种心理上的控制，让对方感到无力回天，从而失去了战斗意志。这也是为什么说蛇鹤太极拳是一种高级别的大智慧和深奥哲学。

总之，蛇鹤太极拳是一种集古典之美、现代之新于一身的传统武术，其独到的技巧和哲学思想，使它成为学习者永恒追求的一部分。