武氏太极拳,源自清朝咸丰年间,由河北永年的武禹襄创造。这门拳法有近百年的历史。武禹襄,从小便对武术情有独钟,他曾学习杨式老架太极拳,并从陈清萍那里学到了赵堡太极拳的精髓。他不仅掌握了这些拳法的理法,还研究了王宗岳所著《太极拳谱》,并结合自身练习体验,创编出了武式太极拳。
之后,武禹襄将其技艺传授给他的甥孙李亦畬,再由同乡郝为真接过传承,因此又被称为“郝家小架太极拳”。这门风格紧凑、动作舒缓的太极拳,其身法中正安舒,柔化见长。步随身换灵活多变,而手法简洁中暗含诡异,不易一概而论。
作为汉族传统五大流派之一,武氏太極拳以求内形为主,以意行气,将练习者引向精、气、神三者合一之境。其特点在于因敌变化借力打人,用意气变换支配外形运动,使练者达到人为我制,而我不为人制的境界。
此外,武派(或称)是基于杨式和赵堡两派基础上形成的一种差式紧凑的小巧型别,这套拳法既适合强身防身修身,也特别适合文人的需求。后来人们就称之为“干枝老梅”、“朴实无华”的 武式 太極 拳。这门技术简炼精要,无一浮词,被认为是经典之作——《武式太極 拳論》。
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