清新帮派的武氏太极拳门派拳种之美

武氏太极拳,源自清朝咸丰年间,由河北永年的武禹襄创造。这门拳法有近百年的历史。武禹襄,从小便对武术情有独钟,他曾学习杨式老架太极拳,并从陈清萍那里学到了赵堡太极拳的精髓。他不仅掌握了这些拳法的理法,还研究了王宗岳所著《太极拳谱》,并结合自身练习体验,创编出了武式太极拳。

之后,武禹襄将自己的技艺传授给他的甥孙李亦畬,又让同乡郝为真继承其教派,因此又被称为“郝家小架太极拳”。这门风格紧凑、动作舒缓的太极拳,以柔化见长,步随身换灵活多变,不经长期练习就难以领会其中奥秘。

作为汉族传统五大流派之一,武氏太極拳强调内形和内劲,其技艺特点是因敌变化、借力打人,用意气支配外形运动,以达到不露外形而实现防御和进攻的高境界。

此外,武式(或称 武派)太極拳,是基于杨式与赵堡两种 太極之基础上,由实践感悟而创编的一种简洁紧凑的小巧型套路,它既适合于强身健体,也能进行防身修身,对文人尤其适宜。后来,这一套路成为了名震江湖的人所共知的“干枝老梅”——朴实无华的手段。它讲究内外三合,即双手各管半个身体,不互相逾越;在进退中要有折叠之美;行云走霜,每一步都严守着一定规律,与交手时更注重接劲打劲,而非单纯招数上的较量。

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