我个人认为，离合拳的特点不仅在于其实用性和传承史，更在于它是一种既能养生又能打斗的独特技艺。这种拳法不仅是近身格斗技，而且还是一套擒敌术，适合所有年龄层次的人群练习。

它融合了古代文化中的博大精深，对内外兼修，既有柔和之美，也蕴含着强劲之力。在练习时，它看似太极、舞蹈般流畅，但实际上蕴藏着古老阵法，如阴阳离合阵或九宫归元阵。这使得离合拳在动作上紧凑连绵、快慢相兼，同时保持柔中带刚的原则。

这门拳法起源于唐朝兵部尚书徐茂公，他创造了一套结合形意并存的古朴功架，以及实战性强且文化内涵丰富的意气养生技巧。通过取阴走表、行虚实，以分合相兼为基础，这门拳法被称为“离合”，即用开而后收，用收而后放，其核心理念是“五字诀”——沉、荡、张、收、舍，其中主张舍却至关重要，因为只有舍才能真正达到平衡与成熟。

总结来说，“离合拳”是一种集武学与养生的完美结合，是一门能够让人同时提升身体素质和精神境界的绝佳选择。而它所蕴含的情感哲学，使其成为一种生活方式，不仅仅是一种打斗技巧。