抱腿坐膝技法改编：紧握双手，迅速俯身，将对手的左脚高提至胸前，同时低头瞄准对方的太阳穴，以右脚猛踢其面部，使其失去平衡。随后，我利用这一动作转身，借力将对手摔倒在地。

腰被后抱技法改编：首先，我假装屈膝弯腰，让对手以为我准备攻击，但实际上我正寻找最佳时机。我轻巧地跳跃，并在空中使用左脚击打对方的裆部，同时用右臂快速拨开对方的手臂，将其推向一侧。接着，我以右脚扫开地面，再次绊倒了对手。

（三十六）握手反击

技法之一：折腕推跌

1、我们彼此相互握住双手。

2、当感觉到对方有敌意时，我迅速使出内旋技术，使得我的右腕外拧，成为虎口朝上的抓握姿势。

3、随着内旋动作，我顺势换位，用虎口朝下的力量抓紧对方的手背并向前推按，这样可以迫使他们跪下。

4、在这个过程中，我的前脚会移动到他们的腿后，然后是通过一个合力动作——同时使用左右两只胳膊和一只腿来绊倒他们，最终导致他们跌落。

要点：

在这一招中，我们需要注意的是，在进行内旋时要确保力量充分且精准，以便能够有效地压制对方面孔。在整个过程中，要保持良好的平衡感和控制能力，以免造成不必要的伤害或损失战斗优势。

另外，在执行这项技巧时，可以结合其他武术元素，如撩步或者转体等，从而增加攻击威力和灵活性。此外，对于实战中的应变能力，也同样非常重要，因为每个人的反应速度和身体素质可能不同，因此适应性极为关键。

技法之二：拧腕掀跌

我们继续以右手相互握住双方的手指及掌心部分。

随即，我做出一种类似“攥拳”的动作，将自己的虎口朝上抓住对方的手腕，从而形成一种牵引力的效果，并且让它们感到不适。

然后我改变方向，将自己的两只胳膊从侧面接近并交叉起来，一边将它们从旁边拉过去，一边再次施加压力，这样可以强制让它们翻滚过来的同时也能把它摔倒在地。

要点：

拧腕掀跌是一种强大的反击方式，它要求练习者具有很强的地步稳定性以及足够的力量来完成这种连续性的动作。如果没有这些条件，那么就无法有效地实施这一策略。这就是为什么在训练期间特别重视肌肉力量与柔韧性的培养如此重要的一环。而对于实战来说，则更加注重速度与灵活性，以及如何根据具体情况调整策略。