功夫怎么练揭秘龙形螳螂拳四大手法

据我的师傅所说，龙形螳螂拳源自七星螳螂拳与龙形18手，在上世纪六十年代一直流传于大连地区，由我师爷田秉江创造。其中，“献书”套路是其招牌动作之一，两手合掌斜向上，如同向人递书。在“献书”套路中，“开、采、耙、甩”四大手法即为基本技巧。

在当今武术日渐衰微的时代，我们更应挖掘其最具实战价值的部分，这也是我撰写此文的重要原因。“开、三采、三耙、三甩”四大手法，即指三种不同的打击方式。这些动作特点是从腰部提起的手臂经过胸部旋转和弹跳，最终封锁对手口鼻或后背，讲究钩挂搂缠以及螺旋缠丝回旋之势。

运用时，每一只手臂都充当了一把武器，以前一只接触并贴近对方小臂尺骨中段（即与肘间距离），而另一只则搭扶在敌肘外侧，用腿脚发力及步法配合，一瞬间形成两把管制一把的态势，实现虚实转换枢纽和虚点接手快中求之理念。

“开三手”，意指打开并破坏对手防守门户，其原理基于“以横劲破直劲”。设敌方挥出右拳，我或进或退半步，同时探右手接住敌右小臂外侧一点，将左脚蹬力，并将右脚向外横移半步，使得接触点突然紧急加强内含缠转横挂外带的巧妙技巧，使对手由直线变为横线跌出（图1-3）。

为什么称之为“开三手？”因为其中包含三个完美融合的一气呵成变化。敌以宜拳攻击我，我先拍直劲迎击，此乃第一变；控制住对手使其横向摔出，此乃第二变；如敌反应灵敏未能横向失重，我应立即化横为直连续击打对方面部，此乃第三变。

对于力量强大的对抗者，可使用采三手。所谓采，是指利用双方力量相结合，当己方扭身后下方发力时，对方向前冲被迫倒地。这具体练习方法如下：面临巨大的推搡或者猛烈前扑，要善用对方冲入力量。我要在他伸出右腕至一半时同时探入刁扣他的腕部形成上述两把管制一把，但不同的是，左腕呈托式，而非捋带式。此后前腿转后腿退一步整体重心迅速下沉造成对方顺势倒跌，并注意踢出的足尖提供额外牵引力。如果他快速回拉，则我需将左腕下压而右腕反撩扇朝着他的脸颊射去（图4-6）。

采三手要领在于：首先确保刁扣住了敌人的那只握有利器的手，然后通过小指无名指里扣来增添效果，其次要确保左腋下的按压有力的突发性和短促，以及最后一种动作展现放长远程特征，为展示螳螂拳独有的七短八长特色提供了空间。而整个过程应该表现高低交替性的起伏感，从高到低，再从低到高，让腰胯像飞轮一样旋转，没有断续感。