八极拳六大开，练轻功最快的方法。它是八极拳中的根本招法，通过练习架子来固根基，通过六大开来致用。所谓“开”，是指在打招时不断地进退变化，一切手段均不离“开”。这六大开分别是顶、抱、掸(单)、提、跨、缠。

这些招式并非固定模式，而是在应对敌人变化的过程中形成的技巧，如步落招成，打招如闪电。这意味着每一次攻击都是根据情况灵活变通，不拘泥于一成不变的定式。

在实战中，这些技巧被称为“招”，而不是具体的动作。它们需要结合步伐和力量，以达到最佳效果。在使用时，要注意气功和意念，使之自然流畅，不要过度用力或急躁。

除了六大开，还有多种附属招术，如朝阳手、单体手等，可以根据情况灵活运用。而截手 招法则包括斩龙手、外搭肘等，更能增加攻击的手段选择。

八极拳强调的是三靠三合突跨相连作为其宗旨。“跨”代表横向力量，“突”代表冲击力，每次出招都应该以此为基础。此外，桩步作为根基，是所有打招不可缺少的一部分。如果没有稳固的根基，就无法有效发挥出任何技术。

对于六大打开门以及折僵和朝阳手等其他技巧，其使用也遵循同样的原则，即寻找敌人的弱点进行攻击，并避免让自己的防守出现破绽。因此，在实际操作时，要特别注意察觉敌方可能会采取什么样的行动，从而做好准备。

最后，对于修炼者来说，最重要的是保持良好的心态，无论是在学习武术还是修炼气功，都要坚持不懈，同时也要注重道德修养，以德立身，以武立才，为人师表。