六大开歌，步落招成，打招如闪电。六大开附属招术，进步用法有朝阳手、单体手等；截手招法有斩龙手、外搭肘等。宗法以三靠三合突跨相连为根本。“跨”乃横力，“突”乃冲力，一线之争。发招最忌亮相，要见缝即插，有隙即钻为上乘。

单练贵用手尤贵闯步，为得真气功在微，用意不可重；擤气震地亦需轻。修养生功宜常行，德者，在武术论武德，在气功行功德，在人生讲道德。学练八极拳，先须学做人，人品修优秀，技艺炼神化。

洗药方：川乌、草乌各30克，以醋五碗熬至七碗，每日烫洗，可使手足健强，不受寒湿侵袭。在此基础上，还可以增加其他药材，如南星、蛇床等，以增强效果。此洗药方，对于练习八极拳的朋友们来说，是非常实用的，可以帮助他们保持良好的身体状态，从而更好地练习和掌握这门古老而精妙的武术艺术。

最后，我们要提醒大家，无论是学习八极拳还是其他任何一门武术，都应该注重安全第一，不要鲁莽冒险，更不要为了追求某种效果而不顾自己的健康。如果你想了解更多关于八极拳的知识或者想要找一个专业的教练来指导你的训练，请访问我们网站上的相关栏目或咨询我们的专家，他们将会提供你所需要的一切信息和帮助。