男人眼中的女人武功好，如同八极拳研究之一中所述的基本功夫演练，既强调技巧又体现了韵味。八极拳是当代国内外广为流传的著名优秀传统拳种，以其雄健暴猛的显著风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而闻名遐迩。在中国武林众多流派中，它独树一帜，别具一格。

八极拳是一个完整的流派体系，至今已有200多年的历史。从套路演练、训练到技击对抗，它历久弥新，是八极拳先贤们智慧与血汗结晶的一部分。在洁末民初时期，“神枪”李书文以贴身靠打的精技纯功震撼武林，他把八极拳发展到一个新高度，为该门艺术增添了一抹辉煌。因此，八极拳在国内外声誉大增，不仅吸引了大量求艺者，也使得其影响力远播海外。

改革开放20多年来，随着武术走向世界，加上中国功夫揭开其神秘面纱，对于世界各地的人士产生了深远影响。由于它将“健身与技击熔为一炉”，顺应自然之能，对人精神与肉体并修内脏与外躯兼修，使人精力旺盛、气力充沛，并且内外强健。此外，它还展现出传统武术博大精深，以及刚柔相济和精妙绝伦的根基和魂魄，这些都让近代国内外众多专家学者对其进行探究。

朱老师自幼习练此门真理虽未达到完美，但愿以所学内容分若干部分，与武林朋友共同探讨，以抛砖引玉，为弘扬中国传统文化遗产——八极拳而努力。这篇文章将重点介绍“小架”，这是任何事物发展过程中的运动形式之一。在数百年的发展演变中，小架逐渐形成了对抗性和套路演练两种运动形式。

作为基础的小架是原始拳路，是该门艺术中的核心，其蕴含丰富功理和变化多端技巧。这对于掌握全面的技术至关重要，因此历代前辈都将小架作为首要课程，并要求严格执行。而扎实的小架也是实现高境界关键步骤，因为它提供了解决如何将健身与技击融合成一体的问题，从而达到了最终目的，即成为一种既能够锻炼身体又能够展示战斗力的艺术形式。