我在新疆深入研究了霍元甲的传统武术“72式迷踪艺”，这套拳法是他对祖传的霍式迷踪拳进行了创新和改良，独创了一套更加实用的技巧。霍元甲将其命名为“72式迷踪艺”，并且基于这一基础，又精心编排了一套日常练习的拳法，称之为“练手拳”。真正由霍元甲亲自创作并承袭下来的两套拳路分别是：“72式迷踪艺”和“练手拳”。

我发现，“72式迷踪艺”这一套路具有以下特点：它古朴典雅，内容丰富多样，注重攻防兼备，没有过分追求花哨的动作，而是强调灵活性和多变性，以其独到的巧劲著称。此外，这一套路特别强调臂力、腰力的协调，以及腿部力量的发挥，同时脚下的移动要圆润自然，功架端正而有力度，无论是在虚招还是实打上都能够表现出清晰明确的情形，没有高耸入云的手法，更侧重于实战中的效果。

总结来说，“72式迷踪艺”的训练不仅锻炼了身体，还提高了应对各种情况的能力，使得学习者能够在真刀真枪中体会到武学艺术的魅力。这也是为什么它被誉为一种非常适合社会环境中学习与实践的一种武术。