少林洪门武功，源自隋末唐初的少林武僧，受唐高祖李渊与唐太宗李世民的封赏启迪，不断融汇各路武学精髓，演变为独具特色的“十三太保功”。其后于清代传至洪世成，他在寺中习艺12年后归俗，将这套武功带入民间，为之立派，即“少林洪门”。随后的掌门人如孙老常、何传福、张路子、马振峰及陈飞龙等，又对此系统进行了丰富和发展。

少林洪门武学强调内外兼修，以刚柔相济为根本。它主张“内壮才能外强”，拳械则追求舒展大方而劲沉力猛；技击方面，则注重攻防兼备，巧打硬进，并运用计谋来打击对方。该系统包含多种拳法、棍法刀法等武器技术，如养生内功与气功练习，以及童子功、三节棍、梅花刀等具体招式。此外，还包括七十二擒拿技巧与反擒拿方法，对打实战技巧、三十六计中的战斗策略，以及点穴与正骨秘术等。

总结来说，少林洪门武功是一种集内家拳和外家器械于一身的综合性 武术，它不仅在体能上有着显著提升，更重要的是在精神层面培养出一种刚柔并济的意志力，使得练者能够在各种情况下都保持最佳状态。