在安徽深邃的武林世界里，有着一门拳种，名为余门拳，它以其独特的南北两派内外两家风格而著称。强调以攻为主，攻防连发，迅猛力整，刚柔相济；攻防变化中注重“角度、速度、力度”三维一体的挤击技术标准，以“以快制胜，一快百无解”为攻击理念。余门拳深谙五到七锋的内力与运动力的精髓，将传统武术的攻防技巧发挥至极致，让人体潜能达到巅峰。

练习时，要达到“身到、手到、足到、眼到、心到”的技术标准，使得拳法如流星一般快速且准确，而眼神则犹如电闪雷鸣般锐利和敏捷。腰部灵活如蛇，腿脚轻盈似钻石，不断追求完美。在不同的距离上展开进攻，无论是长距离的拳腿、一中距离肘膝还是零距离头肩胯，都展示了余门拳所谓七锋齐施之术，是对传统武术技艺的一次大胆探索。

余门拳不仅仅是一种打法，更是一种生活哲学，它融合了禅宗与儒家的智慧，“虚实明暗、阴阳消长”，在生克制化之间寻找平衡。这份丰富而博大的内涵，是为什么它能够成为流传至今的一代又一代人的经典代表。在历史的大舞台上，这门高超技艺曾被世人瞩目。

记得1918年，在成都青羊宫，那位名叫余鼎山的人物，他和父亲一起打擂，一举名扬四方。那年的1920年，他在刘湘部队二师长朱兆南设擂台赛中，再次证明自己的实力。而1925年的百日擂台赛，以及1932年的春季国术观摩赛，每一次比赛都让他更加耀眼夺目。他不仅赢得了金章和银盾，还有市政府军乐队骑马披红游街庆祝他的荣誉。直至1933年第二次国考，他再次拿下金奖，与中央国术馆馆长张之江合影留念，这些都是他辉煌事迹的一部分。

通过这些传奇故事，我们可以感受到那段时间对于这项古老艺术形式所带来的关注与热爱，同时也见证了这一路走来，无数勇士们如何用他们的手臂和心灵去书写史诗般的人生篇章。