练形意拳，真的能让人短命吗？形意拳，是内家拳的一种，传统的武术形式，与中国文化紧密相连。它通过练习精气神来达到内外兼修的效果。然而，有些人在练习时更多地注重打败对手，而不是提高自己的内力，这可能会导致过度劳累和健康问题。

但如果做得正确，形意拳可以帮助改善经络、增强体质，并且还能提升心性。这是一种既能够用于搏击又能够用于养生的武术，它包含了很多层次和深奥的理念。不管是从表面上看起来简单还是复杂，每一个动作都蕴含着深刻的意义。

真正掌握形意拳的人懂得如何平衡补养与耗损，从而延长寿命。而那些不了解其真谛的人，只是将其当作一种简单的功夫，不够认真地学习和实践，因此容易走火入魔，最终导致身心疲惫。

所以说，是否练出短命或长寿，全凭个人的理解和实践。如果你想真正体验到形意拳带来的好处，就要深入学习并坚持不懈地修炼。