中华武术，作为一种深厚文化根基和悠久历史的产物，其丰富的知识体系不仅仅体现在技巧上，更在于其内涵、哲学和精神追求。以下六点将为我们揭开武术知识中的奥秘。

一、内外兼修：武术知识中最核心的一点是内外兼修，即通过练习拳法、剑法等物理动作来锻炼身体，同时通过呼吸调理、意念专注等方法培养心性。这种对身心双重发展的强调，是中国传统文化中的重要组成部分。

二、五行八卦：在中国古代哲学中，“五行”指的是木火土金水，而“八卦”则是指宇宙万物运行规律。这两者在武术中被应用，以此来指导练习者的站位姿势，以及如何以柔克刚，以弱胜强。在很多门派之中，了解这两个概念对于提高实战能力至关重要。

三、气功与内力：气功是中华医学中的一个重要组成部分，它涉及到人体生命活动与自然界之间的关系。对于练习者来说，通过正确掌握气功，可以增强自身免疫力，提升整体素质。而内力，则是在长时间练习后所获得的人体潜能，这种力量超出了常人范畴，是高级工夫之一。

四、中庸之道：在中国传统思想中，“中庸之道”是一种价值观念，它主张避免极端，从而达到平衡状态。在武术实践过程中，这意味着要找到合适的训练节奏，不要过度拖延，也不要急躁进取。此外，对待师傅和同伴也应该保持谦虚谨慎，与他人相处时应以礼相待，这也是“中庸之道”的体现。

五、形意拳法：形意拳法是一种基于自然界变化规律创立出来的手足部落斗争技艺，它融合了山水地火天风五大元素，将这些元素转化为了各种动作，使得每个动作都蕴含着深远意义。此外，每个打击都有其特定的部位选择，有助于防御或攻击，从而使整个系统更加全面且有效。

六、高低轻重原则：任何一门正宗武术都是建立在一定原则上的，而高低轻重原则即指不同的技术有不同的使用场合和效果。例如，一些看似简单却又灵活多变的小招式往往可以用来应对那些看似复杂但实际上易受破解的大招。这要求学习者必须不断学习理解不同技术间相互补充的地位，并能够根据情况灵活运用它们。