2016-05-05 报道（惠州武术协会莫天崇图文供稿）：5月1日上午，在怀集县燕城步行街隆重举办“燕舞天风--怀集·天风雅集书画联展”开幕式，向“五一”国际劳动节献礼。该活动由怀集县总工会、怀集县文联、怀集县体育局、怀集县书协、怀集县美协联合主办，天风雅集艺术生活平台、佛山市黄飞鸿中联电缆武术龙狮协会（怀集分会）积庆里茶业·行运画廊承办。清远市政协法制与文史委员会副主任...

太极拳，源自中国古代的内功练习，其实践方法多样，但以流水般的动作和柔韧有力的姿势著称。其中，以24种基本形态构成的太极拳被广泛传承和研究，成为学习者们入门必修的一环。在深入了解这些基础动作之前，我们需要首先对它们进行一个全面的概览，这便是通过“太极拳24式名称顺序图解”来完成的。 第一步：理解基本概念 在开始学习任何一种武术之前，都必须清楚其基本理念与哲学背景。太极拳是一种结合了道家哲学...

在中国武术的海洋中，太极拳无疑是最为人称道的一种。它以其柔和、流畅的动作，以及深奥的内功理论，被誉为“养生之大法”。其中，杨氏太极24式完整版分解动作，是研究者们探索这一艺术形式的重要资料。 首先，我们要了解的是杨氏太极拳源自清朝时期著名武学家杨露禅所创，它融合了多种武术技巧与哲学思想，对后世产生了深远影响。该套拳式共有24个基本招式，每一个招式都蕴含着丰富的意境和深厚的文化底蕴。 其次...

内功心法的修炼 在古代武学中，内功心法是武者练气、强身、延年益寿的关键。它涉及到对身体内部经络和精气的调理与修复，是提高个人战斗力和防御能力的基础。不同的内功心法有不同的修炼方法，如太极拳以柔软而不失刚猛著称，而八卦掌则以其独特的手势和力量输出闻名。但无论哪种内功，修炼都需要长时间且持之以恒的心血。 兵器技巧与招式 兵器在古代武学中的作用不可小觑，它不仅是攻击手段，也是防御工具...

32式太极拳拳谱全套分解，一个老练的武者曾经对我说：“太极拳不仅仅是挥动手臂和踱步，它是一种内在修为，一种生命之道。”他拿出那份泛黄的纸张，那就是传承已久的32式太极拳拳谱全套。从此，我开始了自己的学习之旅。 首先要明白的是，32式太极拳并非随意编排而成，每一招每一式都有其独特之处，都蕴含着深厚的文化底蕴和哲学思想。它分为八卦、四季、金玉等几个部分，每个部分又进一步细分为多个基本动作...

2015-12-30 报道（上海斌心学校供稿）：近日，在刚结束的“2015年上海市青少年武术散打锦标赛”上，斌心学子闵俊荣获第三名。而在另一个“上海市市民大联赛”赛场上，谢承霖同学获得第一名，周豪和饶家威同学获得第二名，孙政、李琦和郭永琪获得第三名的佳绩。 为默默辛苦训练的教练们点赞，为一路敢打敢拼的武术健儿们加油，望越战越勇，再创辉煌...

2016-04-19 4月7日，在河南登封少林塔沟武术学校练功场，上课间操的学员进行队形变换。当日，河南登封少林塔沟武术学校2016年“春训”拉开帷幕，2.6万名学员同上阵，进行队形变换、十八般兵器、少林硬气功、少林集体棍等多种演练。“春训”是少林塔沟武术学校每年春季开展的一项强化训练活动，旨在提升学员的耐力和竞技状态。 来源...

2016-05-13 近日，湖南娄底五中在学校田径场举行武术段位制进校园动员大会。会上，校长肖少和希望全校师生充分认识武术段位制校园的重要意义，学好中华武术健身操，认真背诵熟记千字文武术操的口诀，积极参与段位晋级考试，把中华武术的精神真正学到手。 来源...