咏春拳，作为中国古老武术的瑰宝，它不仅是一种防御技巧，更是对侵袭的一种积极回应。它以其精简而高效的特点，成为了一种合法使用武力的正当防卫系统。与其他传统武术相比，咏春拳更注重快速有效地制服对方，以减少受害者的伤害。这门拳法以“中线理论”为基础，其独特性在于强调正确的心态、意识和思维方式来引导身体的灵活运用。

咏春拳的核心内容包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，通过这些概念来指导实战技巧。练习形式多样，有着双人对练中的“黐手”和“黐脚”，以及单人训练如贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙年幼时由于体弱多病，便拜师叶问学习佛山咏春拳。在18岁时，他前往美国留学，并在毕业后回到西雅图开设了名为“振藩国术馆”的教室，从此开始教授中国武术。他深入研究并融合了中外各类技击艺术，最终创立了截拳道，这一新兴武术迅速席卷全球，赢得了无数粉丝。

1971年李小龙返回香港从事影视工作，在那里他拍摄了一系列震撼世界电影，使自己成为了功夫界的传奇人物，被誉为功夫之王。而他早年的佛山咏春拳也因此获得了国际上的巨大关注和欢迎。