梅花拳，源自昆仑派的精粹，是一门集内外兼修于一身的武术。其全称为“干枝五势落地梅花桩”，简称“梅拳”。这门拳法起源于汉代，崭露头角于明末，并在清代达到了鼎盛。它是一种道教内家拳，以云盘老祖为创始人，出自西域天盘云城孝县清净宫悬银殿。

梅花拳以冬未尽、春未至之时开放的梅花为名，这不仅体现了先知先觉之意，更蕴含着一种深邃的哲理。它讲究外形内禅、内外结合、形神合一；动作舒展大方、刚柔相济、动静有致、徐疾有节，无论是形还是神，都有独特的风格。

经过千百年的发展和秘密传授，梅花拳成为了一个注重身心兼修、古朴而神秘的拳种。它文武交融、动静谐和、形神统一，不偏不倚，以气归万象著称，与天地同息，有化有为无之妙。

作为实战技击见长的一门武术，梅花拳步法奇巧，一招多式，一式多变。在漫长历史中，它形成了一套严谨的训练系统和练功方法，使其在各个门派中都具有自己独特的风格和技击手法。

梅花桩是一种古老而深奥的大器晚成之作，它要求练者既要练好表面，即俗话所说的筋骨皮，也要养精蓄锐，在气与力的层次上达到更高境界。这就是所谓“外丹”与“内丹”的区别，“外丹”即表面的筋骨皮，“内丹”则是指心与意合、一气贯串，从而达到浑元一气。

由于历史悠久，打造出的武功丰富，可以分为两大部分：拳法部分，如基本架子——干枝五势梅花桩，以及器械部分。此外，还有一些特殊的手段，比如三盘招法等等。在对敌交手时，还特别注重身法和步法，如八方步这种特殊技击步法，使得每一次战斗都充满了变化与机智。

总结来说，梅花桩是一项集综合性技术于一身的大师级作品，其艺术魅力非凡，对后世影响深远。