在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了宁波的转训任务并享受了一段短暂的休息时间。重新聚集后，队员们将在石关进行为期八周的密集训练。“我们计划在这八周内恢复和提升专项技能，同时解决技术上的问题，并重点强化体能锻炼，以确保体能水平得到显著提升。”张国政强调，夏季训练期间必须打下坚实的基础，每位运动员都需要实现实力的显著提升，并有效控制伤病，“才能从零到英雄”。经过一系列系统性的体能培训，队员们更加深刻地认识到了体能强化的重要性和好处。他们发现身体能力增强后能够更好地控制伤病，同时也能够承受更多负担，这促使他们致力于长期坚持体能锻炼，以提高运动量并实现从量变到质变的飞跃。本周是国家举重队来到石关转训第三周，他们仍然保持着高昂的情绪热情。“我们的夏季目标清晰：每个人都有自己的短期与长期规划。奥运会延期一年，我们调整了全国女子举重队伍的训练节奏。在利用体能锻炼帮助年轻选手成长以及帮助资深选手维持状态方面，我们都会采取措施。此次来到石关基地进行封闭式集中营，我们希望全队能够专心致志、无所畏惧，在此期间认真研究问题并找到解决之道，以此切实提高各位运动员综合能力。”张国政表示。（记者/袁雪婧）