在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了宁波的转训任务并享受了一段短暂的休息时间。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的密集训练。“我们希望在这八周里，通过专项能力的恢复和技术问题的解决，同时进一步提升体能水平，并弥补各自的不足，让体能与专项之间形成紧密结合，让体能所积累能够更好地服务于专项。”张国政强调，在夏季训练中，每位队员都必须打下坚实基础，以实现综合实力的显著提升，并做好伤病预防工作，这样才能确保“高楼之基”稳固。

经过前一阶段系统性的体能锻炼，队员们更加深刻理解了强化体能带来的益处。首先是身体素质增强后，对伤病控制有了明显效果；其次是队员们变得更加坚韧，可以承受更大的挑战。我们要坚持长期培养体能，使运动员在训练中不断提高“吃量”的能力，从而促进从量变到质变的飞跃。

进入第三周以来，国家举重队已经驻扎在石关基地，他们的情绪仍然十分积极。“我们的夏季培训目标清晰，每个人都有自己的一份短期计划和长远规划。由于奥运会延期一年，我们调整了团队的训练节奏，将重点放在帮助年轻选手成长上，以及利用体能锻炼来保持老将者的状态。在石关基地进行封闭式集中训练，我们可以更加专注于每一次锻炼，无论是研究还是解决问题，都能够心无旁骛。这几周内，我希望全队能够认识到问题、采取措施有效解决各种难题，加强每个人的综合能力。”张国政表示。（记者/袁雪婧）