我不能再做那些让自己整晚整晚失眠的气功了！记得那时候，我对气功充满了好奇和热情，总是试着练习各种各样的气功，希望能找到一条通往内心平静之路。但结果呢？只是让我陷入了一种无法摆脱的困境。

起初，是因为每天早上五点就要起来练习“太极拳”，我不得不放弃了睡前看书的乐趣。接着，又加入了“呼吸法”的行列，每次深呼吸都让我感到头晕脑胀。然后，就是“坐禅”啦，它要求你坐在一个固定的姿势里长时间冥想，这可真是考验我的耐力啊！

但最终，我还是决定禁练这10种气功。这不是轻易做出的决定，你知道吗？它们曾经是我生活中不可或缺的一部分，但现在却成了给我带来压力的源泉。我开始明白，真正的宁静来自于内心，而不是通过某些外在活动来强求。

从今天起，我将尝试一些新的方法去寻找平静，比如慢慢地学习瑜伽，或是在自然中散步。我相信，只有当我们停止追求那些似乎能够快速带给我们宁静的事物时，我们才能够真正地找到属于自己的安宁之路。