在与记者对话时，金学领分享了他作为武当太乙八卦掌第六代传人的经历。尽管他在47岁时就已成为武当拳和武当剑的高手，但他依然强调，武当武术的柔中带刚特点使其尤为适合中老年人练习。他提到，即使是80岁以上的老人，只要从头开始学习并坚持不懈，也能获得显著效果。
此外，金学领透露，他自己也曾从事其他形式的运动，如十八罗汉拳和中国式摔跤，但最终选择了武当拳。他的体会是，通过修炼内功和身心整顿，可以有效预防病痛。他回忆道，当他认真练习后，不仅腰椎、颈椎等部位的问题得到缓解，而且还享受到了益智锻炼意志等多方面好处。
对于这一切，金学领充满赞赏地评价说：“这就是我为什么推崇武当拳——它不仅能够改善身体健康，还能增强精神力，让人在任何年龄都能感受到其独特魅力。”因此，他认为将这种宝贵的文化遗产向更多人普及，是非常有意义的事情。
