我注意到在腊八“裸泳”这个传统中，不仅有着强身健体的效果，还有着治病康复的奇效。这些冬泳者在吉林市松花江边进行他们的练习，他们不但没有因为寒冷而冻伤，反而是在冰冷的环境中找到了一种独特的治疗疾病的手段。

据说，腊七腊八会让人下巴结冰，但这些冬泳爱好者却能在零下几十度 Celsius 的水里游来游去，他们甚至没法感受到水中的温度变化，这就是他们对极端气候条件适应能力之强。

今年冬天特别寒冷，比往年平均降低了1至2摄氏度，但是这并没有阻止这些冬泳爱好者们坚持下去。他们每天早上5点开始，一直到傍晚5点结束，都会聚集在松花江边的一个小“池塘”里，用铁锤砸开冰块，然后再次跳入水中进行锻炼。

对于这些冬泳者的秘诀，他们告诉记者是逐渐适应了低温环境。当他们从冰冷的水中出来时，头发和胡子都结成了冰晶，但他们却感觉不到身体里的温度变化。这也许就是为什么很多人认为，在这样的环境下锻炼可以帮助治疗各种疾病，比如腰酸腿痛、糖尿病和心血管问题等。

一位名叫沈师傅的人已经坚持五年的冬泳，他以前身体状况很差，但自从开始冬泳后，他发现自己能够做更多的事情，比如一口气上五楼都不觉得疲劳。他笑着说：“我们虽然没冻掉下巴，却把身上的‘病’都给‘冻’掉了。”

除了健康益处外，这些队员们还告诉记者，每年都会举行一次大型比赛，以此来庆祝一个充满活力的季节。在比赛中，没有胜负，只有大家共同享受那份来自自然界最直接的一种愉悦——健康与力量。