我在自然的怀抱中，思考武术刚开始练什么？探索太极拳的多种练法。首先，我们来谈谈太极拳的常规练法，这对大部分人来说应该是比较清楚的。在间架上保持正确姿势，熟练运用丹田之力进行开合收放和混元鼓荡，同时协调意念、呼吸和动作。这就是太极拳的正确法门。

随着太极拳在全世界范围内越来越流行，它已经成为一种非常受欢迎的运动方式。人们修习太极拳有不同的目的、需求和层次，因此它也随之发展出了许多不同的方法。下面，我将为大家介绍四种不同类型的训练方法：

原地练：如果你因为条件限制无法找到一个理想的地形，那么可以在狭小的地方按照太极拳要求进行打击，只要灵活移动脚步或者使用弓马虚等步法，在原地不断变换打击。这同样能够达到与传统打击相似的效果，也是一种应急情况下的特殊训练方法。

闭目練：在打击时闭上眼睛，并按照正确要求去打。如果这样做，你可以减少外界的声音、颜色和光线对你的干扰，从而更专注于体内气力的运化流转，对于提高内气力量有很大的帮助。

循经練：对于那些了解经络穴位及其气血循环的人来说，可以根据这些知识点按顺序进行训练，阳经出阴经回，同时配合开合呼吸，以便更加有效地促进经络通畅，为未来更高级别的修炼奠定基础。

静态意念練：独处一室或静坐，一边放松身心，一边通过意念将拳套放在脑海中按照要求慢慢演绎这种形式不仅是一个好身体休息方法，而且能有效提升人的意念力量和内力水平。我个人就喜欢采用这种方式修炼，有时候会感觉到气血升腾并伴有微汗出，是非常舒服的一种锻炼方式。其他人也可以尝试一下，看看是否也有这样的效果。

虽然这些不同的训练方法看起来各异，但它们都遵循了太极拳本质上的理与法，没有超出其范畴，只不过每个都是从不同角度发挥特长罢了。这些新颖且丰富的手段不仅扩展了太極劍内容，更适应了不同体质和不同层次的人们需求，让他们能根据自己的实际情况选择最适合自己的一种锻炼手段，与传统习惯同时并行，将带来意想不到的大效益！