【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜凭借稳健表现和精准动作，最终以总分407.75分荣获金牌。世界杯赛冠军黄小惠尽管状态有所起伏，但最终以341.15分名列第七位。男子三米跳板决赛中，北京选手曹缘凭借高超技术和坚韧意志，以总分538.70分夺得桂冠。

女子十米跳台决赛上，任茜从第一轮就展现出其卓越的竞技水平，她连续两轮获得81.00分与88.00分的高分。在第三轮比赛中虽然出现了一些不足之处，但任茜迅速调整了自己的状态，并在第四、五次跳都保持着极高的标准，最终成功守住了领先位置。她最后一轮再次得到88.00分，这一成绩使她成为全场最高得主。山东选手刘昕以387.45分获得亚军，而湖北选手刘蕙瑕尽管一度领跑但最终以382.70分摘取季军。

男子三米跳板决赛中，曹缘在比赛过程中的每一次动作都显露出他的强大实力。他第三轮时取得94.50 分后，在第四、五次飞跃中也继续保持着顶尖水平，最终以538.70 分赢得金牌。这场比赛不仅展示了中国男队成员们卓越的技术，更是他们精神上的胜利，因为他们能够在压力下维持最佳状态。

此外，在男子双人十米跳台项目中，广东组合张雁全/陈艾森因其出色的团结合作和精湛技巧而脱颖而出，他们最终以456.90 分获得冠军。而陕西组合杨昊/李平安及北京组合王安琦/李頔分别拿到了亚军与季军。

最后，在女子1米跳板决赛里，河北选手王涵通过她的完美执行并优异表现，以296.95 分赢得冠军。她紧随其后的是重庆选手施廷懋以及海军选手田虹，他们分别拿到亚軍與季軍。