在古老的武林深处，有一门拳技被称为“白猿通背”，这是一项传承明晰、体系完整、理论科学、体用合一的古老武技。它源自宋朝初年的著名道士陈抟，最初流传于武当山，而后经过清朝道光二年的皮货商鲁云清和北京石鸿胜的手中，才将其带入了北京。

正统谱系如上图所示，其五代主要传人皆有着非凡的功力与影响力，其中石鸿胜更是以其拳艺闻名遐迩。在央视《天涯共此时》节目中，就曾有嘉宾使用过他的照片，以证明本门之真实性。

白猿通背不仅仅是一套拳法，它还包括内功和器械等多个部分，是一项完整系统的古老武技。为了提高防身抗暴能力，本门甚至有一套私房功夫——练操桩打袋，这些都是为了增强实战能力而设计出来的特殊训练方法。

在理论层面，本门依据《易经》来指导运动理念，使得每一个动作都符合易理，从而形成了一套科学合理的拳术。此外，本门也吸收了中医理论，让腰部成为运转四肢百骸运动的核心点，对延年益寿和抗衰老产生积极作用。而对于防身抗暴则借鉴了孙子兵法中的韬略，为现代化打击手段提供了指导。

同时，现代科学知识也被融入其中，如发劲大要符合动力学基本方程式，即F=ma，要么提高出击部位加速度，要么增加出击质量；至于用劲巧，则通过“避实击虚”、“借劲打人”等方式，使得每一次挥拳都充满策略性和威力。

最重要的是，无论是对外还是对内，本门都追求体用合一，即怎样练就怎样用。这一点在严国兴身上得到了完美体现，他不仅是笔者的开門徒弟，也是杭州市武术协会常务副会长兼秘书长，并且连续三届获得浙江省及全国散打冠军。