太极拳以天人合一的哲学为基础，通过虚领顶劲和气沉丹田来调和内外部的阴阳平衡。《素问·生气通天论》指出，当阴阳不协调时疾病便会产生，而保持阴阳平衡则能治愈精神并促进健康。古代智者认为大地是充满阴气的地方，赤足接触土地可以吸收这份力量，从而养护身体。

现代生活中，由于我们与大地的隔离，我们积累了过多的静电，这种失衡对我们的健康造成威胁。静电可能导致头痛、疲劳、睡眠障碍等问题，并加速衰老过程。此外，它还可能引发心律失常甚至室性早搏，对心血管系统有损害的人更是危险。

为了减少这种影响，我们需要找到释放静电的方法之一：让皮肤接触土地。这在过去并不困难，但现在由于城市化和使用塑胶材料，这变得更加艰难。穿棉布鞋打太极拳是一种有效方式，因为棉布具有导电性能，可以帮助释放静电到大地上。

选择潮湿的地方如草地或沙滩打太极也能增加效果，因为这些地方含有更多水分，有助于导走静电。而“赤脚健身法”，即每日赤足在自然环境中散步，也被视为一种有效的手段来释放静电并保持身体健康。在秋冬季节空气干燥时，更应注意穿着棉质衣物、拖地以及维持室内湿度，以减少摩擦产生的静電。

总之，让肌肤接触大自然，不仅能够锻炼身体，还能帮助我们恢复到与自然之间更直接联系的一种状态，从而保护我们的健康免受静电带来的潜在风险。