《太极拳竞赛套路全书》提到，太极拳动作如同“等速运动”，由等距的点组成，形成虚线状。然而，这些点不仅是动作的序列，更是动作的落脚点。从外观来看，我们看到的是弧形走线，但实际上，是一系列连续不断的点。这些点包括起始和终止，以及整个过程中的定位点，它们顺逆往复，不断环节，无始无终。这就是为什么说弧形之所以能够形成特定的形态，是因为它依赖于这些“点”的组合。而在进行任何动势时，都要确保每一个动作都落实到这些“点”上去，没有多余或缺失，也不能随意移动。只有这样，才能使得弧形保持完整且有力，而不是松散或扁平。

太极拳中，每一个手势都必须明确其对应的弧形之点，以此来保证练习既纯净又有效。此外，这些“点”也是太极拳表达攻防含义的地方。当我们谈论“拳打无人似有人”，这意味着通过寻找某个空间上的某个具体“点”来展现一种攻防思维。

从内在角度来看，完成太极拳中的弧形运动最重要的是将能量传递和力量表现出来，从而体现出一种意境和神韵。在这个过程中，当我们的意念作用下，我们会引发内气、内劲循环汇聚成力量节点。这类节点运行，将经过敏感区域和经穴，这些都是太极拳所产生的内部圆周运动中的关键节点。

因此，在进行任何太极拳手势时，要以这些作为基础，并以它们相接地传输能量与力量，以达到攻击与健身目的。要想掌握高水平的技术，就需要让内心与身体完美结合，即两者相互融合成为一体。这其实质，就是把外部空间上的每一点，与内部循环的一切相结合为一致。在这种状态下，你可以自由地选择攻击目标，因为你知道任何一点都会成为你的威力来源。你也许听过：“挨着何处何处击。”这说明了两者融合后的强大威力，可以随时发挥出巨大的力量，无论方向如何都能取得成功。

为了提升自己的技巧并实现最佳效果，我们需要要求自己在每一次行动中，让两个重点融为一体。这不仅使得我们的招式更加流畅整洁，而且促进了我们的生命气息沿经络路径流转，使我们能够触及身体各处重要穴位。

《杨禹廷太极拳系列秘要集锦》提供了玉女穿梭这一左式的手法例子，其中详细解释了如何通过弧线运动引导生命气息沿经络流通。当我们开始执行玉女穿梭左式的时候，从右足涌泉穴开始，生命气息沿督脉向上至左手中指冲脉穴，然后再次回到右足涌泉穴。一共遍历40多个腧穴，每一次移动都是精准匹配经脉位置，使整个练习变得像水一样顺畅地流淌于全身各处。

总结来说，理解并实施真正意义上的两种重合——即内外协调统一——才是掌握高深艺术技巧、严谨细致演练以及持续提高效率必备的心理准备。如果没有这样的认知，只不过是在空洞机械性地进行舞蹈；而坚持这样的理解，一步一步积累经验，便能逐渐提升自身功夫，为未来的长期学习打下坚实基础。