在遥远的古代，轩辕黄帝在一次偶然的观察中，见证了蛇与鹊之间精彩绝伦的生存斗争。蛇和鹊不仅展现了巧妙的攻防技巧，更体现出了一种奇妙的生存策略。在这场无声戏剧中，每一方都表现出了令人赞叹的智慧和勇气。黄帝深受启发，从此留下了一种独特而强大的拳法——太极拳。

后来，这门拳法经过张三丰等道人的细心研究和提炼，被赋予了新的生命力。他们将飞禽走兽之形动作融入其中，使得太极拳不仅能够锻炼身体，还能养生延年。太极拳被分为动静快慢四部分，每一部分都有其独特之处。

（一）动部，又名十三式，是练习中的核心，它要求以意运气，让周身百脉皆通，让每一个肢体都能自由自在地活动。

（二）静部，是技术击打的一大亮点，旨在通过稳定的姿态和准确的手势来达到内外兼修。

（三）快部，也称后十三式，共十二套精湛的手法练习。这部分要求发劲要猛、暴、脆、快、硬，以达到快速有效地攻击敌人。

（四）慢部，又称拜四方，是一种内功修炼形式，它要求以形挂意，以意行气，以气试力，使得意念与身体完全统一，从而达到真正意义上的内三合——意到、气到、力到的完美结合。

原始太极拳最显著的特点是它所追求的心理状态：刚柔相济，不偏激；快慢相兼，不急躁；技击上主张引进落空，用静制动，但更注重的是对手的一举手足情景，看机会即时应对。这是一种高超且难以捉摸的艺术形式，其实践者需要具备敏锐洞察力和高度灵活性才能掌握其中奥秘。