原始太极拳,源远流长,其创始故事与蛇鹊斗争紧密相连。据传,黄帝偶然间在坡前目睹一场生死搏斗:蛇与鹊双方纠缠不休,无论是鹊攻蛇的头尾还是中部,均被对方紧急援救。这份非凡的生命力和对抗之美,不仅启发了黄帝,也让他留下了一套独特的太极拳。
后来,这套拳法得到了张三丰等道家的精心研究和完善。他们将飞禽走兽的动静形态融入技击与养生的实践之中,使其成为道家拳法中的瑰宝。分为动、静、快、慢四大部分,每一部分都蕴含着深厚的文化内涵和实际应用价值。
(一)动部,即十三式,以运气意志使全身百脉通畅,为练习者打下坚实基础。
(二)静部,是技术技能的核心部分,其中蕴藏着许多秘密技巧。
(三)快部,又称后十三式,由十二套精妙绝伦的手势组成,要求力量猛烈、迅速而有力度。
(四)慢部,或称拜四方,是一种通过形意结合行气以试力的高级练习方式,让人达到意气相聚、功夫圆满的境界。
原始太极拳的一大特色在于它既追求刚柔并济,也注重劲力合理分布;既要快速又不能忘记慢练;以及,在技击上,它不仅能以静制动,更强调观察敌人的神情手脚变化,从虚空出招,一举致胜。这一切,都体现了这一门古老武术所追求的人性化和自然化原则。
2025-03-14
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