我师承常关成老师习练杨式太极已有三个年头，寒来暑往从不间断。每天黎明即起，我习练太极，这种习惯日渐养成，使我体会到了气力增强、心态平和、身体健康以及生活质量的提高。一开始，我意识到气是太极拳最重要的原则。老子曾说“天下之至柔，驰骋天下之至坚”，这让我明白了在习练中要像对待空气一样，即使感觉到阻力，也要慢慢地练，以达到最柔的境地。我将这一概念应用于我的日常生活中，对待每一个挑战都像是在丹田积聚力量一样，不畏艰难。

中华文化传统一脉相承，在书画艺术分支中同样有太极渊源的因素。当我创作时，我首先考虑的是立意，用心感悟作品背后的意义，然后再用笔落实。这就如同在太极拳中的功架，开合有致，中正不倚。在自然界中观察和体会也是一样的，只需保持一种自然的心态，就能产生出生动且富有韵味的作品。

除了书画艺术外，在我的生活里，我也尝试将太极理念融入生产和实践活动中。比如放松身心，这不仅是为了养生，更是为了提高工作效率。如果身心处于紧张状态，那么无论做什么事情都会感到疲劳。而通过放松经络，让气血流通，便能够获得精神上的释放和身体上的活力。

布袋和尚的话语给我留下了深刻印象：“左也布袋，右也布袋，放下布袋，何等自在。”这让我认识到，无论面对多大的困难，都应该保持冷静与开放的心态，从而获得真正的人生自由。我相信通过不断地学习与实践，如同春夏秋冬各有千秋般，我们可以逐步走向人生的最佳时期——一个没有烦恼挂念，只剩繁花似锦、四季如春的人间天堂。