在那遥远的印度，历史上充斥着诸多王国与战争，而这激发了众多武术流派的兴起。最为著名且深受世界瞩目的便是卡拉里帕亚特，它源自古老的婆罗门教经典——“特努尔吠陀”。这个武术不仅限于理论，其实践则源自南印度喀拉拉邦，并以此地为中心广泛传播。

卡拉里帕亚特的名称来自梵文“卡路里卡”，意指军事训练场地。而关于它的形成，有不同的说法，一般认为是在９～１２世纪北马拉巴地区发展起来。当时，这个地区分割成许多小型封建公国间不断发生冲突。在这样的社会背景下，作为一种搏击技巧和身体锻炼手段，卡拉里帕亚特得到了极大的发展。比武活动频繁，被选入比武被视作荣耀。在农村中，池塘、寺庙及卡拉里的重要性不可或缺；年轻男孩女孩一旦达到适龄，便会加入卡拉里的启蒙训练。

随着葡萄牙人、荷兰人的征服，以及后来的英国殖民统治，对当地实行残暴统治，以防止反抗，他们关闭了许多卡拉里并禁止民间练习，使得该艺术濒临灭绝。但是，由于几个有志之士，如古鲁·哈尔·坎纳兰和他的弟子们努力振兴，该艺术才得以幸存并继续传承至今。

现在全喀拉 拉邦共有120余所卡劳，每所通常拥有20-30名学生。这项武术主要流行于喀腊 拉北部（如科钦）和南部（如提利安格德），以及泰米尔纳德邦首府马德雷斯。此外，还有三个主要流派，但它们之间没有本质区别，只是训练方式和风格略有不同。

半地下式训练厅，是进行这一艺术的一种特殊场所，在这里经验丰富的师傅根据学生资质和悟性进行因材施教。建筑样式各异，但内部结构有一定规律。大厅长35英尺宽17.5英尺高17.5英尺，全封闭东面开有一扇小门供出入，大厅的地面比外面低4英尺。这设计可防止湿热侵入，使者更舒适。此处供奉多神，每天开始前需举行宗教仪式，向大师示敬培养良好道德观念。

初学者从8岁开始接受训练，在正式成为学员前必须拜师并举行仪式。学习过程至少需要十年八年的时间分三个阶段逐步精通：第一阶段注重体能素质；第二阶段掌握木器武器使用技术；第三阶段学习金属器械，如短剑等，最终达到最高水平。

优秀古鲁既技艺精湛又须具备医疗知识，不凡之人才能成为其门生。当他们完全掌握心法及医疗技术后，即可继任新一代古鲁。而达摩大师也被认为在少林寺修炼瑜伽功，与此类似，其易筋经内容必然与此有关联。考量到两者的文化交流史，可见其内在联系非同寻常。