我师承常关成老师习练杨式太极已有三个年头，寒来暑往从不间断。每天黎明即起，我习练太极，这种习惯日渐养成，使我体会到了气力增强、心态平和、身体健康以及生活质量的提高。一开始，我意识到太极拳中“气”是最重要的原则。老子曾经说过：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”这让我明白，习拳就像陆地上的游泳一样，要学会感受到空气的阻力，然后慢慢地练到最柔和的境界。我记得常关成老师总是教我们要让气沉丹田，丹田就是我们的气海，就像海洋一样能容纳无限多的东西，只要能把这种力量运用到全身，我们就能得到无穷的滋养。

在中华文化中，无论是在书画艺术还是其他领域，都有太极思想渗透其中，比如一幅作品首先需要考虑的是立意，然后是结构、位置、虚实以及留空布白，每一个细节都需要恰当处理，以便作品能够生动自然而又充满情趣。在自然观察中，也同样要求保持心灵纯净，不做浮躁之事，只有这样才能创造出真正感人处事的人文作品。

除了在艺术上，我也将这个理念应用到了我的日常生活中。通过放松身心，让经络畅通，让神灵出现，从而避免了身体僵硬和精神压抑。这与生活中的许多情况相似，如果不能放下身心，那么就会感到很累，不仅影响健康，也会影响工作和生活。如果能够将这一理念融入生活，便可以更好地克服困难，更自如地应对各种挑战，最终达到一种内心平静与外表自信的一种状态。这正如布袋和尚所说的那样：左手也是布袋，右手也是布袋，只要放下这些束缚，便会感到非常自由。我相信通过不断学习并实践太极拳，可以使我的人生更加丰富多彩，更接近于那种春风满园、秋月流光、夏雨清凉、冬雪皑皑，没有烦恼，没有忧虑，是真正的人间美好时光。