我师承常关成老师习练杨式太极已有三个年头，寒来暑往从不间断。每天黎明即起，我习练太极，这种习惯日渐养成，使我体会到了气力增强、心态平和、身体健康以及生活质量的提高。一开始，我意识到气是太极拳最重要的原则。老子曾说“天下之至柔，驰骋天下之至坚”，这让我明白了在习练中要像对待空气一样，即使遇到阻力也要慢慢地练，以达到最柔的境地。我将这一概念应用于我的日常生活中，对待每一个挑战都像是在丹田积聚力量一样，不畏艰难。

中华文化中的书画艺术同样源自太极哲学。在创作过程中，我首先考虑立意，然后笔触干净利落，结构开合有致，位置顺平法度不过不斜，虚实分明，还留空布白，让作品生动自然。这与观察自然世界的心灵体验相结合，再加上不拘一格的态度，便能创造出感染人心灵的作品。

通过习练太极拳，我学会了将其思想融入生产生活实践中，从而形成了一种科学合理又养生逸性的生活方式。它教会我放松身心，让经络自由流通，只有这样才能保持良好的状态。如果身心紧绷，那么便无法享受真正的人生，如同僵硬身体所带来的滞气，就可能影响健康和事业。

就像布袋和尚说的那样，要放下所有包袱，只当自己是无物可挂怀的人，那才是真正自在。而通过学习太极拳，我能够改变自己的生活方式，加强自信克服躁急，更好地平衡内外环境，最终达到的，是一种人间美好的时节。