我所掌握的太极螳螂拳技巧：这门拳法深受易经中关于太极阴阳学说的影响，以其独有的囫囵劲为基础，既能展现出强悍与敏捷的特点，又能够体现出劲力之雄浑。练习时，我注重将阴阳刚柔虚实的概念融入其中，一方面要保持精神上的爽快感受，另一方面要确保每个动作都流畅自然，不仅步伐轻盈，而且手法灵活多变，始终不离怀袖、肩部，使得招式既高大无比又低姿微妙。整体上，这门拳法要求我模仿螳螂的身体灵活性、运用太极的手法变化无穷、采用寒鸡步以达到速度与力量并存，以及在招架时采取猴式，以此来完成整个动作。

在实际操作中，我发现太极手中的招式千变万化，而寒鸡步则呈现出变化无穷的魅力。当我的手臂发力时，就像雷鸣般响起，有如霹雳一般迅速而猛烈；当我静止不动时，则如同一座坚固的大山岳，不会有任何波动。但一旦行动起来，就像是闪电一样迅速且不可预测，同时也带有一种水烫火烧的情景，让人印象深刻。