自然陆合门，是两大门派——自然门与陆合门的内在精华相融，形成了一种独特而深厚的武学体系。其特点是动作变化无穷多样，既可以表现为迅猛直接，也能转变为细微隐晦；它以虚实并存、顺应自然为核心理念，因此拳法、器械技巧、轻功艺术以及暗器使用等各个方面都显得非常完备。

主要内容包括了拳术技巧的运用，以掌握各种打击方式和招式布局；器械战斗中的灵活应用，能够通过各种武器进行攻击或防御；轻功训练，则强调的是速度与稳定性，并且能够在不同的环境中自由移动。

此外，还有气功修炼，以调整身体内外气流，为后续武学学习提供基础支持；硬功锻炼则侧重于增强体魄和力量，使之更加坚韧不拔。同时，它还涉及到点穴技术，即通过对人体敏感部位的精准刺激来达到麻痹或控制对方的手段，以及摔跤技巧用于近身搏斗时的快速控制和制胜策略。

最后，不可忽视的是散打训练，这是一种全面的武艺综合考验，要求从理论到实践，从单兵操作到团队合作，都要有所准备。此外，对于骨伤科知识也有一定的了解，以便在实际战斗中更好地保护自己，同时也能有效地治疗受伤后的同伴。这一切构成了一个完整而全面的人物培养系统，使得自然陆合门成为集众多武学元素于一身的一站式教材。