我所掌握的太极螳螂拳技巧，其核心在于融合易经中的阴阳哲学，特别是太极这一概念。这种拳法以其独有的“囫囵劲”为基础，这种劲力既强悍又敏捷，充满了力量与精彩。在练习中，我注重保持一种精神上的爽快感、动作流畅自然的感觉，以及步伐轻盈如飞的状态。我始终坚持手部和臂部的灵活运用，让每一个动作都贴近身体各个部分，尤其是在捶击时不离怀抱，不架高低，以此来达到招架如同擒拿一般的效果。

整体而言，这门拳术要求我将螳螂般纤细有力的体型结合上太极般丰富多变的手法，以及猴子般灵活快速的步伐和猿头式样的姿态。其中，最引人注目的便是那一千零一面的太极手法以及变化无穷尽的地寒鸡步。我的手势随意挥洒，如同闪电一般迅速却又不可预测；发力时则如雷霆之猛烈，像霹雳震天；同时也能静止不动，如巍峨山岳稳固。而一旦移动，则犹如滚烫水火，无孔不入，无处可逃。这就是我所追求和实践的一门深奥而精妙至极的武术——太极螳螂拳。