田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上培养，“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧作为实战应用，“平正即空”的空劲理论则用于提升境界，巧妙地结合了太极拳中的“有限之空”和“无限之空”，使得学习者能够快速掌握并体验到太极拳的精髓。

通过长时间的静默思索与内心感悟，田金龙老师最终领悟到了太极拳蕴含的“空灵境界”。他将这些研究成果融入教学中，将单式、拆招、套路、三打（单打对打推手散打）等元素完美融合，为学员设计了一系列完整的太极拳练习程序。这包括了专门针对初学者的单练套路，对抗性的对打套路，以及针对不同需求的推手套路，并且选取了一些实用的防身技击技能，以实现“推中带斗、斗中带推”的理想状态。