田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上培养，“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧作为实战应用，“平正即空”的空劲理论则用于提升技艺。他成功地填补了太极拳中“有限之空”与“无限之空”之间的技术差距，使学习者能迅速掌握并体验到太极拳的精髓，同时通过长时间默念和反思，达到了对太极拳“空灵境界”的理解。

田金龙老师努力将他的研究成果转化为教学实践，他融合了单式、拆招、套路、推手、散打等多种形式，创造了一系列完整的单人练习套路、大对打套路以及专门设计用于推手训练的大型套路。此外，他还精心挑选了实用的防身技击技能，并探索一种结合推举和击打元素的新型散打风格，这种风格被称为“推中带打、打中带推”的现代太极散打。