的传承与实践

一、心意拳的历史渊源

心意拳，又称大成拳，是中国内家拳术的一种，源于南宋年间由民族英雄岳飞创立。岳飞被害后，其练习心意拳者遭到满门抄斩的命运。在明末清初，浦东道人姬隆风祭拜终南山王庙，偶得王拳谱，并将其传承至曹继武（洛阳的马学礼即为曹继武所授），曹传于戴隆邦，戴又传技于河北深县的李洛能。

二、现代意拳简介

1920年代中期，王芗斋对多年搜集到的第一手材料进行整理和研究，在形意拳基础上吸取众家之长，创立了面目一新的“意拳”。此后，不久王芗斋前往天津拜访师兄张占魁（兆东），并在天津太古公司和青年会设帐传授意拳。

三、洛阳市非物质文化遗产保护

2014年6月13日，“洛阳市意拳”获得了洛阳市非物质文化遗产保护，这意味着“蒙着神秘面纱的 意拳”开始“平民化”。研究会成立为广大居民提供学习和交流平台，为推广和发展本地特色文化做出了贡献。

四、杨绍庚先生简介

杨绍庚先生是云南昆明人，从小热爱武术。上世纪40至60年代在王芗斋老师教导下精研了形意功夫。在理论与实践中均有极高收获，他协助成立北京形意功夫研究会，是该学派中坚力量。他艺高德厚、技艺精湛，在河南多个城市甚具影响力。

五、张三立先生简介

张三立先生1963年出生于河南省洛阳城医世家。16岁师从杨绍庚先生习练，一直未曾间断对形意功夫追求，对其可谓如醉如痴。他在学练过程中，从不自满，严格要求自己，不断进取，最终取得了一定的成就并得到武术界认可。在多年的习练过程中，他在技术击击打方面有一定的造诣，并担任过几次搏击比赛中的教练职务。

六、中医养生观念融合

据卫生组织调查，大多数现代人的身体处于亚健康状态，而亚健康是由生活方式等多方面原因造成的。使用站桩等运动来调整呼吸，有助提高体能，使肌肉放松，有利于减少压力。此外，还可以通过动作调节脏腑功能，有助恢复机体平衡，对预防慢性疾病具有积极作用。这正是基于这种养生思想，我们将这项古老而独特的心血管系统训练方法，与现代医学相结合，以更好地适应当代生活环境，为人们提供一个全面的保健方案。