要
去健身房更好。
1. 去健身房可以接触到更丰富的健身器材，可以针对自身情况选择不同的器械和不同的训练计划，达到更好的锻炼效果。
2. 去健身房也可以结交到一些健身爱好者，互相学习交流，获得更多的健身技巧和知识。
3. 在家健身，需要购买健身器材，且受限于空间和设备，很难达到和健身房一样的锻炼效果和多样性。
不会使用，没有关系！
如果因为不会使用，而使自己受伤，会被嘲笑！
谁都是从菜鸟开始的。
大胆去把，不会嘲笑你的，相反有什么不会的，老鸟是会教你的。
个子很矮，去健身房会不会被嘲笑
不要有心理压力，别人给你一个微笑，因为你的自卑，你会觉得他是在嘲笑你？
其实你也可以这样想，别人对你微笑，是出于礼貌打招呼，人家心里或许是在想，你看他多努力，和我一样，每个人去健身房的原因都是让自己变得更好更健康吧。
除了个子很矮，我相信你身上也有值得去骄傲，自信的东西。
虚胖的人进健身房会不会被嘲笑和看不起
不需要在意那些人的看法，会嘲笑你的，不在健身房看到你也会嘲笑，与地点无关，做好自己就可以了
第一次去健身房去自由力量区会不会被人嘲笑
不会啊，你是去锻炼的，就算你干不了，最多就是劝你从基础练起，不会有嘲笑的
1. 不会被嘲笑。
2. 因为健身房是一个为了健康和锻炼而存在的场所，大多数人都是为了自己的身体健康而来，不会去嘲笑新手。
另外，很多健身房都有专业的教练，他们会帮助新手正确地使用器械和进行训练，不会让新手感到尴尬或被嘲笑。
3. 健身是一项非常有益的运动，可以提高身体素质、增强免疫力、减轻压力等等。
如果你想开始健身，可以选择一个适合自己的健身房，找到一个专业的教练，合理安排训练计划，享受健身的乐趣。