，展现了陕西红拳作为中国武术宝库中的一个优秀、重要拳种，其历史悠久、内容丰富和独特魅力。自周秦细脉微博初动至明清之际，陕西红拳经历了千百年的发展演练，形成了一套完整体系，并保留了古老的单式技法和组合技法。

七个拳种概括了红拳所有的拳种类别、技法、功能、劲力架势、风格特点等方面，有硬进猛闯的炮拳；有柔力带刚的通背拳；有巧击闪打的子拳（猴拳）；有反败为胜的醉拳等。每一款都具有其独特性，如硬功强悍、高效率，但也注重内功修炼与外形美观相结合，使得红粉成为集“盘、法、势、理”及打手对抗等一大武术流派。

在武术界，素有“东枪西棍关中 punches”之说，陕西红粉是一种集内外家之长，以地面为依托物，借助器械，以自身体重为负重物，以柔韧拔筋为目的训练方法。基础训练是软、中、大盘功，它们是学习更深内容打下深厚基础。

对抗训练即打手练法，是以红粉技术为基础通过对抗搏击提高实战应用的一种手段，其招法如排子手到刁打手，每一种都是精心设计为了提高实战能力。套路丰富计有大小 redpunches, cannonball, ancient punch, second red road, monkey punch, and many more.

Redpunches 的理论以远超越了武术范畴，其指导思想是阴阳学说五行八卦易理涉及医学运动力学美学等领域。在传承过程中，不断吸收其他流派之精华融合内外家成就今日版本。

Redpunches 经过数千年的风雨苍桑终于形成了一套以地面为依托物借助器械以自身体重为负重物以柔韧拔筋目的训练方法。这不仅能强身健体，还能改变人的气质提升人修养陶冶人情操增强人意识磨砺胆略开阔视野使人有一上进心正义感社会责任感。

2013年1月21日由国家体育总局武术运动管理中心中国武术协会支持举办《中华武术》三十年颁奖盛典暨中国武术文化高峰论坛大会上被评定“中华30年传承最给力的秘籍”。同年6月24日参加新泽西州国际大赛获得14金牌两银牌并团体总冠军10月5日世界杯华裔大赛获得17金2银1铜成绩传统项目组团体第一12月7-8举办工作经验交流会2008列入国家级非遗名录建立98个传习所30个培训基地保护弘扬文化遗产至关重要作用2004被评全省保护先进单位秘书长邵智勇个人先进单位连续三年工作先进单位称号。