田金龙老师致力于太极拳的研究与发展，创造了一套独特的训练体系。这种体系以“三摇三摆”的内外功为核心，融合了“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧，以及“平正即空”的空劲训练，以此来弥补太极拳中所谓的“有限之空”和“无限之空”，使得学习者能够快速掌握并深入理解太极拳的精髓。

通过长期的实践和研究，田金龙老师成功将这些理论应用到教学中，将单式、拆招、套路、高级技巧等多种元素融合在一起，创作出一系列全面的太极拳练习计划。同时，他还特别注重实用性，将防身技击技能融入其中，为学习者提供了更加全面且实际可行的武术体验。此外，他还探索了一种新的散打风格，即在推举过程中自然而然地转化为打斗，这样的方法不仅锻炼了身体，还提升了对抗能力，使得太极拳不再局限于传统束缚，而是变得更加灵活和强大。