田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上培养，“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧作为实战应用，“平正即空”的空劲理论则用于提升境界，巧妙地结合了太极拳中有限与无限两种技术理念，使学习者能快速掌握并享受到太极拳带来的简单性和易学性。此外，他通过长期静心思索，最终领悟到了太极拳蕴含的“空灵境界”。

为了将研究成果转化为教学实践，田金龙老师精心融合了单式、拆招、套路、三打（对打、推手、散打）等多种元素，并创作出一系列单练套路、一对一对打套路、一对二推手套路，以及选取实用的防身技击技能。他还探索了一种新的训练方式，即“推中带打、打中带推”，这种模式在太极散打中的应用尤为突出。