陕西红拳，作为中国武术宝库中的一朵奇葩，以其悠久的历史和丰富的内容，在上古八大仙境中独树一帜。它融合了自然之力，传承了门派拳种，不仅在关中地区流传广泛，而且遍及陕、甘、宁、青、新、川等十余省。

自周秦细脉微博初动，至唐宋大河小溪跳浪，近千年历史成长之陕西红拳到明清之际已是响遏行云，纷呈华章。在流传过程中，它形成了完整的体系，并保留了古老的单式技法和组合技法。这包括“盘、法、势、理”及打手对抗和套路运动两类形式。

依据红拳的内容特点及历史发展演练所形成的拳系，是红拳形成了一系七拳。一系即红拳拳系，七拳指的是红拳形成的一七个主要风格，即：1. 炮锤；2. 红枪；3. 九子；4. 子猴（通称为子猴或子虎）；5. 通背；6. 花枪；7. 醉击。

这七个风格概括了红牌所有的技法、功能以及劲力架势等方面，有硬进猛闯如炮锤，有柔力带刚如通背，有巧击闪打如子猴，还有反败为胜，如醉击。每一种风格都有其独特的地方，比如炮锤强悍而直接，而花枪则繁华而美丽。

以“盘、三才、一气三空”的思想构建，其理论基础是阴阳学说和易理，对于打手进行训练时，将通过招式变化来达到阴阳平衡，从而达到身体健康。而且，这种训练不仅能够增强体质，还能够陶冶情操，使人变得更加文明礼貌，同时也能磨炼意志，让人拥有更强的人生观念。

在武术界，被誉为“东棍西刀关中的腿”，陕西红拍是一种集内外家之长经过数百年的历经沧桑后，最终成为一种外柔内刚，以地面为依托物，以自身体重为负重物，以柔韧拔筋为目的训练方法。基础训练包括软十大盘功与硬十大板功，它们都是以器械与地面结合进行实战模拟，从而培养出更多实战经验。

此外，由于其独特的地理位置与文化背景，因此在对抗训练方面，也具有很高的实用性。它包含多种套路，如大小金鸡独立、大师金钩连环、小四门捶、大四门捶，以及许多其他各种各样的套路，每一种都有其独到的特色和应用场景。

随着时间推移，一些名将出现，他们精通这一艺术，他们把自己的理解融入其中，使得这个艺术更加完善。此类人物包括三原鹞子的高三、高占魁，以及潼关饿虎苏三等，他们共同塑造并丰富了这一艺术，使其成为一个真正值得尊敬和学习的事业之一。在他们之后，一代又一代的人继续深化这一艺术，为它添砖加瓦，使其成为今天我们所见的一样辉煌事业。