张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深学者。他家学渊源之深、道德崇高之至，不仅精通三教经书，还曾遍游名山大川，道基深厚。承陈抟、火龙真传，他在武当山隐遁了三十余年，最终顿悟，将内丹和武术精华相结合的武当内家拳完备于世。

武当内家拳由酝酿到成熟，一路经历了漫长而艰难的过程。其后，三丰祖师的传人——纯阳子刘古泉，在云游传道中，把此拳传给了山西绛州的一个普通百姓王宗岳，从此，这门拳法不再仅限于道教武当山，而是流入民间。王宗岳定名太极拳，并形成以他为宗师的北方一派。这意味着如今社会上广泛流行的赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，其根源都能追溯到王宗岳那代人的传承体系，而这些各自有所发展和创新的一派，都直接或间接来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳重要代表之一，其开派宗师蒋发正是王宗岳最优秀的心爱弟子之一。

武当宗岳太极拳融合了最高级别的人生智慧与养生哲学，它体现出以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，以后发先至等多种独特技巧，同时展现出动如行云流水般自然无穷，也是一种绵绵不断且刚柔相济的战斗艺术。此外，它还蕴含着强大的潜能激活力，可以帮助人们开阔心胸，启迪智慧，使身心得到充分锻炼，有助于祛病健身，并且能够延年益寿，为修炼者带来无尽幸福。